Умеренная физическая нагрузка помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа

14 ноября 2023 01:11

Количество просмотров: 105

Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева рассказала о новой программе медицинской помощи при диабете, а также поделилась способами профилактики заболевания.
 
— С этого года в нашей стране в соответствии с поручением Президента России реализуется федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». В России развивается инфраструктура специализированной и высокотехнологичной диабетологической помощи, — отметила Наталья Мокрышева.

В числе задач:
 Новые технологии диагностики;
 Комплекс мер по реабилитации пациентов с сахарным диабетом;
 Единая сеть региональных эндокринологических центров с передовым лечебно-диагностическим оборудованием;
 Лекарственные
сахароснижающие препараты;
 Подготовка кадров для эндокринологической службы. 

Также эксперт рассказала о 
специальной программе терапевтического обучения — «Школа для пациентов с сахарным диабетом». 

— Главная цель «Школы диабета» — помочь пациентам лучше понять свое заболевание, овладеть необходимыми знаниями и практическими навыками, а также активнее следить за своим здоровье, — подчеркнула Наталья Мокрышева.  

Кроме того, она напомнила про главные факторы риска возникновения диабета: 
Несбалансированный рацион питания, провоцирующий избыточную массу тела и ожирение;
Сидячий образ жизни.

Снизить риск развития сахарного диабета помогут:
 Физические упражнения, ходьба, плавание;
Отказ от курения, алкоголя;
 Эмоциональное спокойствие и снижение уровня стресса;
Оптимальный баланс сна и отдыха.

 Как отметил (https://t.me/minzdrav_ru/4526) ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, за последние два года увеличилось количество врачей-диабетологов, а также почти в 9 раз возросло число специализированных кабинетов.

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом.