Любить себя – это…

14 февраля 2023 02:02

Количество просмотров: 270

Любовь к себе – это путь здоровью, или Любить себя– это…

За напряженным рабочим графиком, вереницей каждодневных обязанностей, стрессом, суетой и неотложными делами на заботу и проявления любви к себе порой не остается времени. А ведь чем внимательнее мы прислушиваемся к своему организму и правильнее реагируем на его сигналы, тем больше он помогает нам на пути к достижению поставленных целей.

Как часто мы переносим болезнь на ногах, что ведёт еще к большему ухудшению самочувствия. При плохом самочувствии организм просит нас быть добрее к себе: остаться дома и полежать в кровати, когда приболел, выпить чай с лимоном, почитать или посмотреть кино.

 Всё взаимосвязано: как мы относимся к своему организму – таков и его ответ. Рецепт прост: чтобы реже болеть, нужно, в первую очередь, бережно относится к себе – любить себя.

Мы не смогли пройти мимо сегодняшнего праздника и собрали несколько вариантов, каким может быть проявление любви (и заботы) к себе. А вы, по желанию, дополните своими вариантами. 

Любить себя – это…