Как в новогодней суете справиться со стрессом

Новый год — долгожданный праздник, но зачастую конец декабря для многих превращается в серьезное испытание.

Нереализованные мечты и ожидания в завершении года;

Страх одиночества в канун Нового года;

Критические замечания и недостаток похвалы;

Предновогодняя подготовка.

В наших карточках психиатр из @centrSerbskogo Алана Баева рассказывает, с чем связан стресс в новогодние праздники и как с ним справляться