Будь здоровым и с фигурой - занимайся физкультурой

4 августа 2023 11:08

Количество просмотров: 398

Важнейшим этапом реабилитации больных туберкулезом является лечебная гимнастика и физкультура. Ежедневно в санатории проводятся групповые занятия по утренней гимнастике, дыхательной гимнастике, йоге. Мы решили расширить наш арсенал методик и с недавнего времени включили в план лечения наших пациентов пилатес, лечебную физкультуру с гимнастической палкой, нейрогимнастику. Стоит отметить, что пациенты оценили наши нововведения и с удовольствием посещают все представленные выше занятия. Так, например, пилатес - это система физических упражнений, которая подобно йоге работает с умом и духом. Он воздействует на тело медленными силовыми нагрузками. А с помощью такой методики как лечебная физкультура с гимнастической палкой можно добиться таких долгосрочных результатов как: избавиться от лишних килограммов, оказать равномерную физическую нагрузку на все группы мышц, избавиться от сколиоза и сформировать красивую правильную осанку, решить проблему остеохондроза, оказать общеукрепляющий эффект на весь организм и повысить иммунитет. Что касается нейрогимнастики, так это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны. Данный вид гимнастики настолько полюбился нашим пациентам, что мы с радостью организовали дополнительные группы.